全部心理测试
专业免费的心理测评工具，帮助您全面了解自己
🧠 抑郁与情绪测试
PHQ-9 抑郁筛查
全球使用最广泛的抑郁筛查工具，被翻译成100多种语言，快速评估抑郁程度
SDS 抑郁自评量表
由Zung于1965年编制的经典抑郁自评工具，全面评估抑郁症状严重程度
贝克抑郁量表 BDI
临床最常用的抑郁评估工具，全面评估抑郁的认知、情感和躯体症状
SAS 焦虑自评量表
专业焦虑症筛查工具，评估焦虑症状的严重程度，了解您的焦虑状态
✨ 性格与人格测试
MBTI 十六型人格
基于荣格心理类型理论，探索你的性格类型，了解自己的优势和适合的职业
情商 EQ 测试
测试你的情绪智力水平，包括自我认知、情绪管理、同理心等多个维度
PSS 压力测试
评估您对生活事件的压力感知程度，了解您的压力水平和管理能力
PSQI 睡眠质量测试
匹兹堡睡眠质量指数，评估您的睡眠质量，包括入睡时间、睡眠效率等
💡 测试小贴士
- 请在安静的环境下独立完成测试
- 根据第一反应作答，不要过度思考
- 测试结果仅供参考，不能替代专业诊断
- 如有困扰，建议咨询专业心理医生